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如何戒烟小妙招 快速戒烟的偏方

发表日期:2017-12-26 16:16:49 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

  如何戒烟小妙招 快速戒烟的偏方

  以下5种方法适用于想抽烟的时候(烟瘾发了的时候)

  步骤/方法

  ​1.想抽烟的时候盯着表看几分钟(最想抽烟的那几分钟烟瘾最厉害)

  2.喝水(千万不要喝酒免得烟瘾没戒掉反倒把酒瘾弄出来了 ; 原因具体见3)

  3,吃点东西吃硬糖之类的(这个的原因同2,所以把两个原因放在一块儿写。因为许多人抽烟都是因为嘴巴里面没有东西嘴巴闲不下去)

  4.列出经常抽烟的地点,朋友。(列出来之后就少去这些地方以免激起你的烟瘾,你抽烟的朋友也会激起你的烟瘾,所以尽量不要去接近他们,和他们一起时尽量少看他们。)

  5.看初三化学书上的那个抽烟和不抽烟两个肺图,注重看抽烟那肺的图。在欧洲国家他们的香烟盒上有三分之一的面积是那个图,看到的时候你还会想抽烟吗?下面是网上找的一张图

  戒烟5种小方法

  注意事项

  尽管很痛苦但是要戒烟的朋友要坚持下去哦! :) 我不能说这个方法可以完全根治但是它可以减少你以后抽烟的次数 。加油哦!

  养生之道网:国家新近出台禁烟指令,明令禁止某些人某些场所吸烟的现象。民间戒烟偏方大全可以帮您安全戒烟,下面是养生之道网为你总结的民间戒烟偏方大全,供参考。

  民间戒烟偏方大全

  1、炙紫菀、炙款冬花各15克,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克,川贝、射干各10克,干姜9克,肉桂6克,细辛3克。每日1剂,一般6~9剂,能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。

  2、取南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。

  3、地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升煎,早晨空腹1次服下,随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感,但要坚持3~5天,烟瘾即可逐渐降低,而且会厌恶烟味儿。

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