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肾虚怎么样治疗 中医调理肾虚

发表日期:2017-12-28 13:25:44 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

  肾虚怎么样治疗 中医调理肾虚

  生殖机能下降、宫寒、腰膝酸软、四肢发冷、畏寒、燥热、出虚汗、头晕、耳鸣、甚至水肿,都有可能是肾虚。这篇文章会为大家介绍肾虚怎么分辨?肾虚怎么治疗?肾虚吃什么?

  方法/步骤

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  一、先纠正几个误区:

  1.肾虚是肾脏出了毛病。

  “肾虚"是中医概念,并不完全是指西医范畴的肾脏病理状态。

  2.肾虚就是房事不行。

  与肾相关的纳气、藏精、主骨、生髓等功能的紊乱都是肾虚的表现,房事不行只是其中一类。

  3.只有男人才会肾虚。

  肾为先天之本,后天之源。男女都一样,那人也会肾虚。

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  二、肾虚的分类:

  肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、阴阳俱虚、肾气虚、肾精亏虚。肾阴虚和肾阳虚最常见,而肾精亏虚则能间接导致前面的各种肾虚。

  正常情况下肾精孕育出肾阴和肾阳,在肾气的收摄下,达到阴阳平衡,这是人体的最佳状态。

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  三、肾阳虚的表现:

  生殖机能下降;

  尿频、大便稀、有食物残渣、凌晨腹泻;

  腰膝酸软、四肢发冷、腹部胀满;

  头晕、耳鸣、精神不振、面色发白。

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  四、肾阴虚的表现:

  男子遗精、女子经少或经闭;

  腰膝酸痛、手脚心出虚汗、身体潮热;

  头晕耳鸣、失眠多梦、咽干颧红、舌红少津。

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  五、肾精亏虚的表现:

  小儿生长发育迟缓,成人生殖机能减退,早衰,耳鸣,白发脱发,牙齿松动,健忘等。

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  五、肾虚食补治疗:

  调节情绪的基础之上,

  多吃黑豆、黑芝麻、桑椹等”黑“色类食物;

  枸杞子、菟丝子、五味子、韭菜子等”子“类食物。

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  六、肾虚药物治疗:

  1.补阳药起不到科学补肾的效果,切忌急于求成一味吃补阳药;

  2.肾阳虚经典药物是桂附地黄丸、右归丸,肾阴虚经典药物是六味地黄丸、左归丸,肾精亏虚用五子衍宗丸;

  3.想要填补肾精的同时平衡阴阳,阴阳双补,经典的药物是八子补肾,它也是含有子类药物最多的中成药。

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  END

  注意事项

  肾虚不要迷信补阳药。

  肾虚要精神、运动、食物、药物综合调理。

  肾是人的先天之本,如果一个人的肾有了问题,就会引起一连串的健康问题。最常见的就是未老先衰。我们经常会见到有些人上了年纪,但是体力很好,有的人年纪轻轻的,却显得很老,这就是其中的道理,但是中医上面所说的肾虚,并不是西医学生的肾病,只要稍加调理就可以,下面我来介绍一些传统的肾虚中医调理方法。

  肾虚的中医调理方法

  肾虚的中医调理方法

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