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怎么快速治嗓子疼 快速治疗嗓子疼的方法

发表日期:2018-01-02 13:19:28 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

 

  怎么快速治嗓子疼 快速治疗嗓子疼的方法

  作为老师,都会有一个常见的职业病就是嗓子痛。当嗓子出现疼痛,不想说话,讲课时,势必对我们的生活造成了影响,那我们有什么快速的解决办法,让自己早日的重返三尺讲台呢?让魔力小飞侠给大家出出主意吧!

  工具/原料

  讲课要带一杯水哦

  正确的发声方式

  方法/步骤

  1

  学会用腹部发声

  很多的歌唱家一整场演出都觉得嗓子不痛的原因,就是学会使用腹部发声。学会腹部发声的基础就是先会使用腹部呼吸。这里告诉大家一个快速学会使用腹部呼吸的方法,那就是时刻记住与我们平日正常呼吸相反的呼吸,就是腹部呼吸法啦。

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  2

  多喝具有护嗓功效的茶水

  a.胖大海菊花茶 :十分适用于用声过度导致的咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏音量、或发生不持久,声音嘶哑的人。

  b.罗汉果木蝴蝶茶 :每天可以使用四分之一个罗汉果和木蝴蝶10克,一日之中不断冲饮即可。

  c.参菊茶 :具有清心提神,解渴开音,补气益肝的功效。

  老师们不妨来尝尝吧~

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  3

  鸡蛋茶你尝试过吗

  鸡蛋茶有败火的神奇功效。在家里也十分容易操作。把鸡蛋打散在碗中,用沸水冲开,滴几滴香油和适量的白糖,味道也还是不错的哦!

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  4

  按摩合谷穴

  合谷穴就是我们的虎口,合谷穴属手阳明大肠经,如果有牙痛、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,等状况,或者脸上容易起痘痘,那么我们就可以按合谷穴来消消火。

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  5

  好吃的冰糖炖雪梨

  冰糖炖雪梨可是又好吃又有营养啊,在家里也很容易做出一碗来。这里给大家推荐一个懒人冰糖炖雪梨法,把一整个梨洗干净,上半部分切开,把梨核挖掉,把冰糖填满,记得把切开的上半部分还盖好,放到碗里蒸熟,即可食用啦。怎么样~是不是蠢蠢欲动啦。

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  END

  注意事项

  讲课方式也要注意,掌握好讲课节奏,不要一气讲到底。

  每隔一段时间,喝口水润润嗓子。

  可以使用耳麦进行教课。

  我们都应该体会过嗓子不舒服吧,嗓子疼不仅会严重影响人的食欲,甚至连吞口水都会觉得疼痛难耐。如果处理不当,还会使嗓子发炎,导致无法说话。那么嗓子疼怎么办好呢?具体的就由小编为大家介绍一下吧。

  随着空气中的湿度逐渐降低,身体抗燥机能下降,很多人都会引发咽喉炎等疾病,所以对于如何保护咽喉成了很大的问题了。今天小编就为大家带来几个保护嗓子的小妙招,让大家安全舒适过冬季,一起来看看吧。

  如何快速治疗嗓子疼

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