吃红薯粉条会发胖吗 减肥可以吃红薯粉条吗

　　减肥人群是可以吃粉条的。粉条主要是用一些红薯粉制作而成，加入了一定的面粉，其中含有的淀粉含量比较低，热量也比较低，摄入身体之后并不会导致脂肪堆积，不会形成肥胖现象。而且吃粉条可以为人体补充丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，可以改善便秘现象。但是需要注意脾胃虚弱的减肥人群建议少吃粉条，不然可能会出现腹胀现象。

　　粉条又称粉丝，是由红薯、马铃薯原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。在我国各地均有生产，呈灰白色，黄色或黄褐色，按形状可分成圆粉条、细粉条和宽粉条等。口感爽滑有韧性。

　　1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;