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治疗手脚冰凉的土偏方 治疗手脚冰凉的中成药

发表日期:2017-12-22 13:54:53 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

 

  治疗手脚冰凉的土偏方 治疗手脚冰凉的中成药

  手脚冰冷是一个常见的病症。如果长时间的手脚冰冷的话!很有可能会导致手和脚不同程度的受损。后果还是蛮严重的。那么,这种病症应该怎样治疗呢?治疗的偏方又有哪些?赶紧来看看吧!

  三香辣椒

  原料:红辣椒、花生米、大葱。

  花生米、大葱

  做法:红辣椒(根据自己吃辣的程度,选择辣椒品种),在炉火上烤干至接近焦;花生米炒熟至酥脆(芝麻也可);大葱在炉火上烤至外层焦糊,剥去外层。以上三种原料,分别捣烂,然后再混合,加盐和味精,即可食用。

  大枣枸杞羊肉汤

  原料:羊肉、大枣、枸杞

  做法:羊肉切大块,在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水,放入羊肉、葱、姜、大料同煮,煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入橘子皮一两片,即可减轻膻味。

  缓解手脚冰凉绝招

  如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩自然会四肢温暖、面色红润。

  保暖

  美丽冻人要不得。要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。

  运动

  一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

  饮食

  多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

  服用中药

  中医有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。

  按时吃饭

  不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。

  泡澡

  在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等,皆可促进血液循环,让身体暖和起来。

  结语:对这么多关于介绍治疗手脚冰冷的偏方的仔细阅读,相信广大的读者朋友们对手脚冰冷都有了一个非常独到的认识。所以,在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的,想要更好的治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!

  手脚冰凉是女性朋友常见的一种现象,所以女性朋友经常忽略对手脚冰凉的治疗,其实手脚冰凉危害极大,甚至会导致女性不孕,那么手脚冰凉该如何调理呢?下面就为大家推荐改善手脚冰凉的小药方。

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