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延迟满足法的五个步骤 延迟满足感孩子多大开始训练

发表日期:2020-03-01 16:33:16 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

  「家长要学会接纳宝宝的情绪,但不能接纳他的行为」从家庭教育角度看题主的问题,孩子不顺心时就大发脾气,是孩子的延迟满足的能力/自我调节的能力还不够好。

  有的宝宝一有要求就要即可得到满足,如若不然就会大发脾气,哭闹,满地打滚。爸爸妈妈们就会抱怨了,“哎呀我家宝宝特别任性,一不如意就会闹脾气。”

  有的宝宝看起来任性,有的宝宝看起来不怎么任性,其实他们都会要求得不到满足的时候。只不过任性的宝宝不知道如何去控制自己,自制力没有那么好。

  西南伦敦罗汉普顿大学研究表明:「孩子发脾气似乎是从灵长类动物传下来的一种进化行为。」有了需求就想要马上得到满足,这是由孩子大脑发育的特殊阶段导致的。大脑额叶负责最高级的执行功能和抑制功能,要到30岁左右才完全发育成熟,所以成人能在有欲望时做到延迟满足并控制自己的行为;而孩子难以指控则是很正常的表现。

  但是家长要知道理解自己的情绪,控制自己的情绪,理解他人的情绪,这些都属于「社会情绪技能」。孩子得不到自己想要的东西就哭闹,在低龄阶段是情绪的表达,而到了高龄阶段就属于自我调节能力的缺乏,也就是无法在不满意的环境中使用适当的情绪技能来调节自己的感受。

延迟满足法的五个步骤 延迟满足感孩子多大开始训练

  延迟满足和未来的成就有很高的相关性,家长能否帮助孩子建立延迟满足的能力很重要。

  参考之前的回答,相信会对孩子延迟满足/自我调节能力有更好的理解

  例如,在一家购物中心,一个3岁的婴儿想用手里的糖果盒来购物和哭泣。他的母亲站在很远的地方,但是当她生气时,她说:“买糖更好吗?”事实证明,即使使用了冷疗,母亲对母亲的需求也无法满足暂时忽略母亲的需求。我不得不发誓只是为了看看婴儿在哭。也许宝宝想让妈妈买东西,但妈妈不会买。问题跟进的进度是婴儿停止哭泣,手中有糖果。放弃的不是婴儿,而是母亲妥协。

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