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夫妻之间的相处之道 夫妻之间怎么沟通

发表日期:2015-11-09 11:38:09 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

 夫妻相处之道 如何利用吵架来沟通

 

许多人,甚至夫妻之间吵架吵了半天,结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下,运用科学的定义是很重要的。举个例子来说,当对方说:“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她:“我要怎么做,你才会觉得我在意你的感受?”如果他说:“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她:“你觉得 一星期要几天陪你,你才会觉得我有在陪你,而没有忽略你的感受呢?”要吵个好架,需要做到某些事情,也需要避免某些事情。下面我们就来说说。

千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢,许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想,如果对方说:“我希望你有时间就陪我”,而你说:“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你,你可以接受吗?”你看,这不就是真正开始在沟通了吗?当你这么说时,对方可能就了解到自己的要求不合理, 而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心,你就勃然大怒、互相大吼好多了吧?

吵架的时候除了上述应该要做到之外,也要有一些“吵架准则”,要避免下列的这些事情:

一、不要谈一些不太可能改变的事情:

例如:嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方,我建议你可以冷静的响应说:“我知道我的确是这样子。但是这就是我,我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

所以,我们要不要谈一些我可以改变的部分?”如果你是讲的那个人,那么我建议你要想清楚,对方可能就是这样子,你能够接受的话就接受这样的他,不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变,只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如:冲动、酗酒、悲观、逃 避人群),那么你应该协助他寻求专业的建议。

二、不要翻旧帐,要朝着未来的问题来争吵:

在争吵的过程中,不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已,对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话:“好,那我们以后如果遇到类似今天的问题,我们要怎么办?”

  我们当然不能否认爱情和婚姻是孤立的,但我们现在最需要做的是给爱情和婚姻减负,只有从复杂回归简单,从苛求回归宽容,从浮华回归平常,才能给爱情和婚姻腾出一片广阔的空间!我们无法提供一个公式精确地“计算”爱情、婚姻的质量,但我们每个人都应该在心中找到一个平衡。

 

 

 

 

夫妻之间的相处之道

   1、什么样的夫妻最幸福?一句话,知道自已幸福的夫妻最幸福——身在福中而知福。因为知福才能享福,知福才是有福人。所以,不要放过生活中每一个简单的细节,不要无视婚姻中每一次平凡的感动,做身在福中而知福的人。 

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