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糙米茶可以每天喝吗 糙米茶的禁忌有哪些

发表日期:2015-11-07 11:03:52 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

 糙米茶的功效:1.促进血液畅通:糙米茶有清血作用及分解胆固醇,能让血液在血管里流通更畅顺,可预防高血压,与脑中风,血液如果畅通,供给血液的养分和氧气充足,自然全身各器官就会健康,免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。

 

2.促进小便畅通

糙米茶是天然的利尿剂,有促进新陈代谢的作用,排出体内过剩的养分及毒素,更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能,能降低血糖,是糖尿病患者的最佳食疗饮料。

3.促进大便畅通

糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维,有助于排出肠内的宿便,预防大肠、直肠及结肠癌。


基本材料:

糙米一碗约4两,水8碗约3斤

做法:

用没沾过油的锅,把糙米翻炒而不要爆裂,炒到黄褐色为止盛起,同时在锅内放八碗水煮开后,放进炒过的糙米,马上停火,原封不动放五分钟,然后将糙米过滤后当茶喝。

注意事项:

糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝,如牛奶。

菜汤与糙米茶不要同时喝,因效果会减半,请务必遵守!

糙米茶的禁忌,徐州良康食品有限公司现拥有各种蔬菜种植基地上千亩,在当地商检部门的指导下,实行无公害规模化种植,确保原料的质量安全。徐州良康食品有限公司主要生产食品有:五行蔬菜汤、糙米茶、牛蒡茶等系列产品。我公司始终以客户的需求为依据,注重提高产品质量,满足客户对产品的质量、卫生标准等方面的要求。我公司坚持弘扬绿色保健意识,不断完提高现代人的生活品质,为现代人的健康而努力。

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